1. LA MEDECINE
CHINOISE
Ancienne
d’environ 700 ans avant J.C, est
actuellement pratiquée dans toutes les parties du monde.
Inspirée de la
philosophie taoïste qui considère le corps humain
comme une image réduite du
monde et soumis aux mêmes règles que
l’univers dont il fait partie, les
médecins chinois analysèrent les
symptômes à partir :
De la
théorie
du Yin et du Yang basée sur trois principes :
- antagonisme
(par ex : nuit/jour)
- régulation
(l’un augmente aux dépens de l’autre)
- changement
(interdépendance, transformation de l’un en
l’autre, interpénétration)
Du principe de
globalité :
- symbiose des
différentes parties du corps humain
- interdépendance
de l’homme et son environnement
Des cinq
éléments :
- le Bois
- le Feu
- la Terre
- le
Métal
- l’Eau
Ainsi,
la médecine chinoise envisageait les désordres
à venir en utilisant la
prévention à travers le mode de vie :
savoir respirer, pratiquer des
exercices physiques, apprendre à se reposer, se conformer
aux cycles de la
nature, maîtriser son esprit, contrôler sa
sexualité et bien se nourrir.
Pour
les malades, étaient employés des outils
thérapeutiques très spécifiques :
massages,
acupuncture et pharmacopée.
LA
NOTION
CHINOISE D’ENERGIE
(Qi) : Il
existe plusieurs formes d’énergies mais nous nous
intéresserons principalement
dans le domaine du massage à
Ying Qi (l’énergie qui circule dans les
méridiens). Ces méridiens sont des
canaux qui parcourent tout le corps, chacun d’eux est
relié à un organe. Les
points d'acupuncture sont des endroits sur les méridiens
où se concentre
l'énergie. Ces points peuvent être en plein ou en
vide d'énergie. Méridiens et points
sont l'expression du ressenti des organes à la surface de la
peau. Lorsqu'il y
a dysfonctionnement d'un organe, le méridien et les points
qui lui
correspondent laissent apparaître un signal. Les signes
d'avertissement peuvent
varier en fonction de la nature du désordre.
2. LE
MASSAGE JAPONAIS
On
l’appelle aussi Shiatsu (SHI : doigt et
ATSU : pression). C’est un
massage né au début du XXe siècle, mêlant
Anmo (techniques de santé chinoise) et Tui Na (technique du
saisir en pressant).
Contrairement
aux massages couramment dispensés, on n'utilise ni huile ni
technique
d’effleurage ou pétrissage. Le Shiatsu consiste en
des pressions / relâchements
exercés sur certains de ces points, certaines zones ou sur
certains méridiens
énergétiques dans le but
d’éliminer les blocages
d’énergie. L'énergie traverse
et anime le corps en suivant les méridiens.
En cas
de manque ou d'excès, il y a rupture d'équilibre.
Si l'équilibre n'est pas
rétabli, la personne s'affaiblit et le corps peut
matérialiser ce mal-être sous
forme de maladie organique. Le Shiatsu tente d'éveiller une
autorégulation de
cette circulation. Son action profonde et équilibrante
redonne au corps et à
l’esprit tout leur potentiel d’harmonie.
INDICATIONS
- Etat
dépressif, stress
- Troubles du
sommeil
- Problèmes
digestifs
BIENFAITS
- Renforce les
défenses naturelles de l'organisme
- Harmonise les
énergies
- Redonne de la
vitalité
- Favorise
l'équilibre psychologique
2. LE
MASSAGE THAïLANDAIS
Appelé
aussi Nuad
Bo Rarn ce massage constitue une des branches de la Médecine
traditionnelle
Thaïlandaise, avec les bains de vapeur médicinaux,
les pratiques spirituelles
et la phytothérapie.
Il
réunit les
techniques des trois disciplines de traitement :
- le
pétrissage des muscles
- la manipulation
du squelette
- la
digitopuncture
L’objectif
est d’équilibrer les fonctions des quatre
éléments fondamentaux dans le
corps :
·
LA
TERRE (les
os, les muscles)
· L’EAU
(le sang, les sécrétions)
· LE FEU (la
digestion, le métabolisme)
· L’AIR
(la respiration, la circulation
sanguine)
Ce
massage consiste en un enchaînement de pressions (main,
doigt, genou, coude,
pied, avant- bras), de compressions circulatoires, de mobilisations
articulaires, de stimulations réflexes et
d’étirements.
Tout
le corps est massé depuis la pointe des orteils
jusqu’au sommet du crâne sur un
rythme rapide ou lent selon l’objectif souhaité de
tonifier ou disperser
l’énergie. Ainsi les stagnations et les toxines
sont éliminées, le flux du Qi
libéré pour laisser apparaître la
sensation de grande paix du corps et de
l’esprit.
BIENFAITS
- Libère
le corps des tensions et des souffrances
- Rétablit
une circulation énergétique
générale
- Assouplit les
articulations
- Rééquilibre
les énergies
- Elimine le
stress
- Recentre le
corps
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